身体の感覚は、こころの入り口

『身体の感覚は、こころの入り口』

『身体の感覚』と『思考』とで

『こころのはたらき』が動く。

『身体に記憶した危険サイン』と『意識している思考』が

『こころのはたらき』が『無意識なはたらき』をするかもしれません。

何を優先しているか

あぶないと感じたら

身を守る動きになります。

そして、胸の鼓動がはげしく

ドキドキします。

自然とマイナスと言わられる『思考』となります。

『マイナス思考』をいきなり

『思考』で悪いと言われても

変われないわけが

ここにあるのです。

『プラス思考』になれない私として

悩まないでよい悩みがふえてしまう・・・

緊張した身体の感覚と

ゆったりとした身体の感覚では、

何かがちがう

感じを感じませんか？

何かを選んだ結果が

『いま』をつくっている。

身体の感覚がこころの入り口