ちからを奪う言葉に気をつけて～

とてもインパクトの強い

言葉を心理系で使われます。

とても気になるのが

『毒親』

『アダルトチルドレン』

『機能不全家族』

これが原因で

「生き辛いんだ」と

思うと少し気が楽になると思います。

それで力になるのなら

何も問題ではないのです。

私の親は『毒親』

私は『アダルトチルドレン』

私の家族は『機能不全家族』

すべてそうだと『ラベル貼り』をすると

力を奪う言葉となるのです。

強い言葉には、気をつけてくださいね。

最近、少し気になるのが

『自己肯定感』

『繊細さん』

ラベルを貼るのをやめて

そういう部分もあるよね～

人はできていない事を

問題視するので、

そちらに気を取られてしまう。

出来ている事は

自分としても

他人にとっても

『当たり前』となるので

気にしないから

気にしたことが大きくなっていくのです。

ぜひ、気にした分だけ

気にしてない出来ている部分を

しっかりと

気にしてバランスを取ってね。

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