【「ありがとう」と「ゴール」の大切さ】28/30
30日間でセルフケア こころが軽くなる。
『ありがとう』の意味を知ると
日本人でよかったと思えます。
「当たり前」の反対が「ありがとう」
有り得ない事を得たよろこびを
神にたたえる言葉が「ありがとう」
ありがとうを伝える相手の前に
神に伝えてから
その相手に伝わる。
そして自分に
『日本人の強さは、ここにある』
感謝の視点（見方）が
神を通すことで感謝の視座が上がる。
これが余裕となっていく。
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ありがとうで視座が上がる。
見方が拡がる。
『ご馳走様でした』の言葉も
噛みしめて感じながら食事するのは、
難しい瞑想より『いまここ』になれます。
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『いまここ』の視点を
見方を拡げて、
『いまここ』で何をするか
無意識に見ていたものが
意識して、したい視点に
戻れるツールが『ゴール』なのです。
活かすセラピーでは、
まず、リラックスしていただいて
最高に『ここち良い』状態を
体感します。
言葉に出来ないくらいの
『ここち良さ』を感じ取ります。
とてもリラックスした状態で
妄想、想像、空想、夢見る
地球レベル、宇宙レベル、
宇宙を超えた創造神レベル
オールマイティー（全知全能）
想像するのは、自由です。
感じたものすべて『いまここ』になるのです。
そのとてもリラックスした『いまここ』に
とてもリラックスして意識が
出てきます。
『こころからやりたいこと、したいこと』
それが、『ゴール』なのです。
もし浮かばなければ、
『宇宙平和』を『ゴール』にしましょう。
※宇宙平和の中にやりたい事、したい事が
含まれています※
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思考から思う、「何をするか」よりも
『どんな状態・体感であるか』
「ここち良い」から生まれてくる。
モチベーションとかやる気とかは、
無くても動ける。
腹の底から湧き出る
「したい～、やりたい～」
この言葉が生まれてきたら
リラックスした『いまここ』と繋がった状態
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この『いまここ』は、すべてある。
感じたものすべてある。
次の「いまここ」を選ぶ為に
無意識に守られないように
意識をもって行きたい方へ
進むために『ゴール』が必要なのです。
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今日は、こころのはたらきに
大きくはたらき掛けました。
無意識の迷子にならないように
ぜひ、
あかるい未来を感じながら
30分、散歩をするか
「活かすセラピー」でお勧めの
【困った時の対応が変わる】
