病気の名前の受け取り方

かなりインパクトのある

例えですけれど、

「あなたは、胃がんです」と

言われます。

今までの不調に病名が付き

不思議な事にどこか安心します。

その不調の治療の場所が

解かった安心感だと思います。

その安心感と入れ替わりに

今度は病気に対する不安が

湧き上がってきます。

胃がんの病名を

「私は胃癌だった」と

胃だけに留められる人と

「私は癌患者」と

ラベルを貼ってしまった人と

その大きな違いは

元気なときにはわかりますよね

「私は癌患者」と捉えると

全身癌ってイメージになり

それだけでちからを奪われます。

胃癌だから胃の部分だけ

他は元気。

それだけでも

治療がうまくいく感じがしますよね

これが「こころのはたらき」です。

「言葉のちから」は、とても大切なのです。

「私は～だ」の言葉のラベル貼り。

「～」に力のある言葉に

貼りかえる。

「私は胃癌だったけれど

他はとても元気！」と

これは、とてもインパクトのある

例えですが、

「鬱病です」も

全身ラベルを貼ってしまいがちな言葉ですよね

どんなちからになる

言葉のラベルの貼り換えを

しますか？