不安は、ワクワクのサイン

不安の感覚と

好転の感覚が

似ている。

違うと所は、

緊張しているか

リラックスしているか

「吊り橋効果」って聞いたことがあるかもしれません。

恐怖や緊張からくるドキドキを、

一緒にいる異性への恋と勘違してしまう

『こころのはたらき』のことです。

もし、いま不安でどうしようもない感覚を

勘違いでもいいから、

未来へのワクワクに意味を換えてみる。

「吊り橋効果」を活かしてみる。

不安を不安のまま

まだおきていない不安の状態を

思い考えているとしたら

それは、不安しか見えていないから

不安で感じた通りに動いてしまう。

そのどうしょうもない不安の感覚は

気分が下がる感覚で

沈んでしまいそうな感覚かもしれません。

その不安でどうしようもない感覚で

気分の上がる出来事を

想像・創造できたなら・・・

見ているものが

下から上にあがる

視点が上がって未来が見えるとしたら

好転する未来が見えるとしたら

不安で押しつぶされそうな感覚を

好転する未来を想い浮かべられたら

気分が上がる感覚になれたとしたら、

『不安は、ワクワクのサイン』

これが体感できたとしたら、

もう、

『不安は、ワクワクのスイッチ』と

なることでしょう。