こころが晴れますように

もし、いま

こころが晴れていないとしたら

『こころが晴れ晴れ』と思うだけでも

『こころのはたらき』は動きます。

言葉のちからを体感してみませんか？

例えば、

前屈

（立って前に身体を曲げる）

ただ、曲げる時と

「ゆるゆる～ゆるゆる～」と

言いながら、想いながら

曲げる時のちがいを

感じてみませんか？

『言葉のちから』は

『こころのはたらき』を動かす。

体感で気付く。

いま一度

自分にとって力を奪う言葉

自分にとって力になる言葉に

気付いてみませんか。

自分にとって力をうばう言葉を

換えていく。

自分にとって力になる言葉に・・・

明日の朝、

ちょっぴり

疲れが残っていたら

「残っているなぁ～」と想いながら

『こころは晴れ晴れ』

どんなすてきな事が待っているだろうか～

ワクワク　ドキドキと

両手を挙げて唱えてみませんか？

それでは、

おやすみなさい。

楽しい夢を～