ちからを奪うセルフトーク解消法:『無意識さんと交換日記』
ちからを奪うセルフトーク解消する
ひとつの方法をお伝えします.
自分に効きそうだと思う方だけに
お届けします。
効いたら続けて
合わないと感じたら、
自分に効きそうな事を
探してくださいね。
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携帯できる大きさを選びます。
お勧めなのが
手のひらにのる大きさのノートです。
携帯するので表紙がしっかりしているのも
お勧めです。
そして、持っているだけで
気分が上がるノートにします。
そして、書くペンの色も
気分の上がる色を3色くらい用意します。
ちなみに私は、キラキラする
「ラメ入りゲルペン」を使っています。
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用意ができたら
『無意識さんと交換日記』の
始まりです。
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次は、いよいよ
『無意識さんとの交換日記』が
はじまります。
