ゆっくりと気持ちよく眠れるといいね

今日は、どんな一日でしたか？

目をとじて

あかるいひかりを感じて

そのあかるいひかりが

目からあたま全体を

包みこんでいきます。

そのあたたかいひかりが

からだ全体も包んでいきます。

そのあたたかさが

こころもあたためくれます。

肩のちからも抜けて

あごのちからも抜けて

あかるいひかりが

ここち良いゆめへと

さそっています・・・

今日も一日、よくがんばりました・・・

ゆっくりと気持ちよく心地よく

しあわせにみちびく夢が

届きますように・・・

おやすみなさい～