心身状態を身心状態へ

悩み事の多くは、

心身状態と「活かすセラピー」は思っています。

心身状態とは、「こころのはたらき」のひとつ

『自分を守るはたらき』が大きくなった状態。

そのことで

身体の感覚よりこころの感覚が大きくなった状態。

その『自分を守るはたらき』に気付き、

それがいまの自分に必要か必要でないか？

それに気づくお手伝いが「活かすセラピー」です。

そして

『自分を守ってくれたはたらき』を切り捨てずに

守ってくれた事に深く感謝します。

それから

いまの自分に合う『自分を守るはたらき』に育てていきます。

そのような『こころのはたらき』を活かすと

心霊的スピリチュアル的な感覚になるかもしれません。

その不思議な感覚が『こころのはたらき』となり、

身体よりこころが

大きくはたらいてしまう状態です。

それを

こころより今を感じる。身体で感じる状態。

それが

いまを生きる。

身体を活かすために心も活かす。

身心状態へに戻し、

生きるを活かす。

それを『生活する』

日常を楽しめたら、どんな生活が待っているでしょうか？

それをお手伝いする「活かすセラピー」です。