2023-09-20から1日間の記事一覧
30日間でセルフケア こころが軽くなる。 「カウンセリング」とは、 もともと心理相談に用いられていました。 話を聴くプロであるカウンセラーに つらい心情を話すことで、 気持ちが楽になり、思考を整理でき、 自分で解決する手助けの事でした。 現在、アド…
30日間でセルフケア こころが軽くなる。 「カウンセリング」とは、 もともと心理相談に用いられていました。 話を聴くプロであるカウンセラーに つらい心情を話すことで、 気持ちが楽になり、思考を整理でき、 自分で解決する手助けの事でした。 現在、アド…